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작성일 : 13-10-23 19:49
주스와 우유
 글쓴이 : 워터맥스
조회 : 498  
   주스와 우유.pdf (301.8K) [4] DATE : 2013-10-23 19:49:59

몸이 물을 필요로 할 때에 주스나 우유로 대신할 경우, 각각 다른 문제를 야기하게 된다.
오렌지주스를 너무 많이 먹게 되면 히스타민의 생성을 증가시키고, 어린이나 성인 모두에게 천식을 유발할 수도 있다.
심지어 주스 속의 천연 당(설탕)은 간에 지방 저장 모드를 설정시키기도 한다.
즉, 지방을 구하기 위한 처방을 내리는 것이다.
우유는 식품으로 간주되어야 한다. 아기에게 모유가 아닌 제조 분유를 먹일 경우에 는 현재 제조되어
있는 상태보다 훨씬 묽은 농도로 먹여야 한다. 모유를 수유하지 않는 아기의 식단에는 물을 좀더 많이
포함시키는 것이 좋다.
엄마 젖을 먹지 않은 아기들의 일부 사체 부검을 통해, 심장동맥에 콜레스테롤의 조짐이 있다는 것이
밝혀진바 있다.